A krízisekről
anita@juhasz-fekete.hu +36-30/464-5036 2112 Veresegyház, Mogyoródi utca 25. https://www.facebook.com/juhasz.fekete.anita.pszichologus https://www.instagram.com/juhaszfeketeanitapszichologus/ Juhász-Fekete Anita Pszichológus Pszichológiai tanácsadás Művészetterápia Vissza a kezdőlapra A krízisekről Honnan tudom, hogy krízisbe jutottam és mit tehetek? A hozzám jelentkező kliensek legalább 70%-a valamilyen aktuális krízissel kapcsolatban keres meg. Lehet ez párkapcsolati, munkahelyi, családi krízis, gyászmunka, vagy egy súlyos krónikus betegség diagnózisának krízise. A […]
A kiégésről
Kezdőlap Pszichológiai konzultáció Csoportok, workshopok Információk Árak Cikkeim Rólam Művészet&Önismeret Kapcsolat Adatkezelési irányelvek Juhász-Fekete Anita Pszichológus A kiégésről Napjainkban, a teljesítmény központú kultúra korában a kiégés egyre gyakoribb és következményei pedig egyre súlyosabbak. A folyamatos munkahelyi és társadalmi nyomás, az önmagunkkal kapcsolatos szigorú elvárások könnyen vezethetnek fizikai, szellemi és érzelmi kifáradáshoz. Tagadhatatlan, hogy a jelenlegi […]
Várandósság alatti szorongások kezelése művészetterápiával
Kezdőlap Pszichológiai konzultáció Csoportok, workshopok Információk Árak Cikkeim Rólam Művészet&Önismeret Kapcsolat Adatkezelési irányelvek Juhász-Fekete Anita Pszichológus Várandósság alatti szorongások kezelése művészetterápiával (Megjelent 2021. május 26-án, a Váci Átjáró Mentálhigiénés Alapítvány által szervezett Online Születés hete rendezvényén.) A várandósság különleges időszak egy nő életében, amely magában hordozza a megújulás lehetőségét. A várandóssághoz kapcsolódó társadalmilag elvárt érzések […]
Irvin D. Yalom – Terápiás hazugságok
Kezdőlap Pszichológiai konzultáció Csoportok, workshopok Információk Árak Cikkeim Rólam Művészet&Önismeret Kapcsolat Adatkezelési irányelvek Juhász-Fekete Anita Pszichológus Irvin D. Yalom – Terápiás hazugságok Könyvajánló Yalom neve sokak számára ismerős lehet: ő az az amerikai pszichiáter, aki képes szakmailag helytálló, mégis életszagú, a laikus olvasó számára is érthető formában írni a pszichoterápia izgalmas és rejtélyes világáról. Mai […]
Továbbra is szabad – Maradjunk pozitívak a tilalmak idején
Kezdőlap Pszichológiai konzultáció Csoportok, workshopok Cikkeim Ajánlások Árak Rólam Kapcsolat Adatkezelési irányelvek Juhász-Fekete Anita Pszichológus Maradjunk pozitívak a tilalmak idején is Telefon: +36-30/464-5036 Email: anita@juhasz-fekete.hu Skype: live:fkt.anita Facebook Linkedin Skype Youtube
Lélegezz: Pszichológiai eszközök járvány idején I. rész
Kezdőlap Pszichológiai konzultáció Csoportok, workshopok Cikkeim Ajánlások Árak Rólam Kapcsolat Adatkezelési irányelvek Juhász-Fekete Anita Pszichológus Lélegezz: Pszichológiai eszközök járvány idején I. rész Kínában a COVID-19 vírus ellen frissen kiadott orvosi kézikönyv pszichológiai fejezete a betegség lélektani kezelése és tüneteinek mérséklése kapcsán három összefüggő módszert emel ki: a légzésgyakorlatokat, a relaxációt, és a mindfullness gyakorlását. Nézzük […]
Mentális egészségtippek a járványügyi veszélyhelyzet idejére
Kezdőlap Pszichológiai konzultáció Csoportok, workshopok Cikkeim Árak Rólam Kapcsolat Adatkezelési irányelvek Juhász-Fekete Anita Pszichológus Mentális egészség tippek a járványügyi veszélyhelyzet idejére Telefon: +36-30/464-5036 Email: anita@juhasz-fekete.hu Skype: live:fkt.anita Facebook Linkedin Skype Youtube
Miért jó csoportban?
Kezdőlap Pszichológiai konzultáció Csoportok, workshopok Cikkeim Árak Rólam Kapcsolat Adatkezelési irányelvek Juhász-Fekete Anita Pszichológus Miért jó csoportban? “Miért érdemes csoportban?”Sokan teszik fel nekem ezt a kérdést – miért jó nekik, ha egyéni konzultációk helyett vagy annak kiegészítéseként részt vesznek egy szakember által vezetett önismereti vagy támogató csoporton? Nos lássuk:#1 TÁMOGATÁS és ÖNZETLENSÉG: a csoportok során […]
Mire jó a művészetterápia?
Kezdőlap Pszichológiai tanácsadás Csoportok, workshopok Cikkeim Árak Rólam Kapcsolat Adatkezelési irányelvek Juhász-Fekete Anita Pszichológus Mire jó a művészetterápia? Sokan fordulnak hozzám azzal a kérdéssel, hogy miért éppen a művészetterápia lehet számukra a megfelelő terápiás vagy önismereti módszer. Erre a kérdésre klienstől függően rengeteg válasz adható, mégis igyekeztem összegyűjteni néhány olyan érvet amelyek eddig a legmeggyőzőbbnek […]
Néhány gondolat a relaxációról
Kezdőlap Pszichológiai tanácsadás Csoportok, workshopok Cikkeim Árak Rólam Kapcsolat Adatkezelési irányelvek Juhász-Fekete Anita Pszichológus Néhány (bevezető) gondolat a relaxációról A relaxáció ma közkedvelt és széles értelemben alkalmazott kifejezés. A latin eredetű szó autentikus jelentése „elengedni a rabot”, amely a test és lélek felszabadult állapotára utal. Ma a test és elme feszültségmentes állapotát értjük rajta. Mi […]
Tagged relaxáció