A krízisekről
anita@juhasz-fekete.hu +36-30/464-5036 2112 Veresegyház, Mogyoródi utca 25. https://www.facebook.com/juhasz.fekete.anita.pszichologus https://www.instagram.com/juhaszfeketeanitapszichologus/ Juhász-Fekete Anita Pszichológus Pszichológiai tanácsadás Művészetterápia Vissza a kezdőlapra A krízisekről Honnan tudom, hogy krízisbe jutottam és mit tehetek? A hozzám jelentkező kliensek legalább 70%-a valamilyen aktuális krízissel kapcsolatban keres meg. Lehet ez párkapcsolati, munkahelyi, családi krízis, gyászmunka, vagy egy súlyos krónikus betegség diagnózisának krízise. A […]
A kiégésről
Kezdőlap Pszichológiai konzultáció Csoportok, workshopok Információk Árak Cikkeim Rólam Művészet&Önismeret Kapcsolat Adatkezelési irányelvek Juhász-Fekete Anita Pszichológus A kiégésről Napjainkban, a teljesítmény központú kultúra korában a kiégés egyre gyakoribb és következményei pedig egyre súlyosabbak. A folyamatos munkahelyi és társadalmi nyomás, az önmagunkkal kapcsolatos szigorú elvárások könnyen vezethetnek fizikai, szellemi és érzelmi kifáradáshoz. Tagadhatatlan, hogy a jelenlegi […]
Továbbra is szabad – Maradjunk pozitívak a tilalmak idején
Kezdőlap Pszichológiai konzultáció Csoportok, workshopok Cikkeim Ajánlások Árak Rólam Kapcsolat Adatkezelési irányelvek Juhász-Fekete Anita Pszichológus Maradjunk pozitívak a tilalmak idején is Telefon: +36-30/464-5036 Email: anita@juhasz-fekete.hu Skype: live:fkt.anita Facebook Linkedin Skype Youtube
Lélegezz: Pszichológiai eszközök járvány idején I. rész
Kezdőlap Pszichológiai konzultáció Csoportok, workshopok Cikkeim Ajánlások Árak Rólam Kapcsolat Adatkezelési irányelvek Juhász-Fekete Anita Pszichológus Lélegezz: Pszichológiai eszközök járvány idején I. rész Kínában a COVID-19 vírus ellen frissen kiadott orvosi kézikönyv pszichológiai fejezete a betegség lélektani kezelése és tüneteinek mérséklése kapcsán három összefüggő módszert emel ki: a légzésgyakorlatokat, a relaxációt, és a mindfullness gyakorlását. Nézzük […]
Mentális egészségtippek a járványügyi veszélyhelyzet idejére
Kezdőlap Pszichológiai konzultáció Csoportok, workshopok Cikkeim Árak Rólam Kapcsolat Adatkezelési irányelvek Juhász-Fekete Anita Pszichológus Mentális egészség tippek a járványügyi veszélyhelyzet idejére Telefon: +36-30/464-5036 Email: anita@juhasz-fekete.hu Skype: live:fkt.anita Facebook Linkedin Skype Youtube
Dönteni márpedig muszáj…?
Kezdőlap Pszichológiai tanácsadás Csoportok, workshopok Cikkeim Árak Rólam Kapcsolat Juhász-Fekete Anita Pszichológus Dönteni márpedig muszáj…? Egyetlen napunk során millió döntést hozunk meg. Mit vegyünk fel, merre induljunk munkába, mit ebédeljünk, melyik könyvet olvassuk lefekvés előtt. Vannak hétköznapi és kiemelkedő döntéseink. Könnyen meghozhatóak és nehezek. Néha gondolkodás nélkül tudjuk a válaszokat, máskor évekig, sőt évtizedekig halogatunk, […]
Jegyzet a halálfélelemről
Kezdőlap Pszichológiai tanácsadás Csoportok, workshopok Cikkeim Árak Rólam Kapcsolat Juhász-Fekete Anita Pszichológus Jegyzet a halálfélelemről A haláltól való félelemmel mindannyian találkozunk életünk során. Olyan alapvető egzisztenciális kérdés ez, amely elől nem lehet elmenekülni, bár a népmesék tanúbizonysága szerint ezzel már őseink is szívesen megpróbálkoztak volna. Gondoljunk csak az ördöggel kötött alkukra, vagy a halál elől […]
Jelek, amelyek arra utalnak, hogy jól jönne egy pszichológus
Kezdőlap Csoportok, workshopok Cikkeim Árak Rólam Kapcsolat Juhász-Fekete Anita Pszichológus Mikor kell(ene) szakemberhez fordulnunk? Hazánkban még mindig elterjedt az előítélet, miszerint pszichológushoz csak a bolondok járnak. Emiatt a támogatásra szorulók nagy része nem, vagy csak későn fordul szakemberhez. Jómagam pszichológusként úgy látom, hogy minden ember életében előfordulnak olyan rövidebb, vagy hosszabb életszakaszok, amikor szükség lenne […]