Lélegezz: Pszichológiai eszközök járvány idején I. rész

Kezdőlap Pszichológiai konzultáció Csoportok, workshopok Cikkeim Ajánlások Árak Rólam Kapcsolat Adatkezelési irányelvek Juhász-Fekete Anita Pszichológus Lélegezz: Pszichológiai eszközök járvány idején I. rész Kínában a COVID-19 vírus ellen frissen kiadott orvosi kézikönyv pszichológiai fejezete a betegség lélektani kezelése és tüneteinek mérséklése kapcsán három összefüggő módszert emel ki: a légzésgyakorlatokat, a relaxációt, és a mindfullness gyakorlását. Nézzük […]

Tagged covidlégzésgyakorlatlégzéstechnikamindfullnessrelaxáció